यह मेटाबॉलिज्म (शरीर में ऊर्जा बनने की प्रक्रिया), हड्डियों के स्वास्थ्य और तंत्रिका तंत्र के कार्य सहित शरीर के विभिन्न कार्यों में सहायक होती है।
यह एंज़ाइम कार्यों में सहायता करके मेटाबॉलिज्म (शरीर में ऊर्जा बनने की प्रक्रिया) को नियंत्रित करने में मदद करती है।
यह हड्डियों के स्वस्थ निर्माण और रखरखाव में सहायक होती है।
यह तंत्रिका तंत्र के उचित कामकाज का प्रबंधन करती है।
यह इम्यून सिस्टम (प्रतिरक्षा प्रणाली) को मजबूत करने में मदद करती है, जिससे शरीर को इंफेक्शन से बचाव करने और संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायता मिलती है।

























































