Telephone Brand Sat Isabgol Psyllium Husk 100Gm

सैट इसबगोल पाउडर कब्ज़ से राहत दिलाने और पाचन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक है। इसमें साइलियम हस्क होता है, जो प्राकृतिक फाइबर (रेशेदार पदार्थ) है। यह मल की मात्रा बढ़ाकर उसे नरम बनाता है, जिससे मल त्याग करने में आसानी होती है। यह कब्ज़ की समस्या को कम करने, पेट साफ़ रखने और आंतों के स्वास्थ्य को सुधारने में सहायक है। साथ ही, यह कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) को नियंत्रित रखने में भी सहायक है, जिससे हृदय स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है, और इसे डॉक्टर की सलाह अनुसार पर्याप्त पानी के साथ लेना चाहिए।

• सैट इसबगोल: साइलियम के बीजों के छिलके से प्राप्त यह उत्पाद घुलनशील फाइबर (रेशेदार पदार्थ) का एक प्राकृतिक स्रोत है। यह क़ब्ज़ को कम करने और पेट साफ़ होने को नियमित करके पाचन स्वास्थ्य को बेहतर करने में सहायक है। यह म्यूसिलेज प्रचुर मात्रा में होने के कारण पानी सोखकर (अवशोषित) जेल जैसा पदार्थ बनाता है, जो पाचन में मदद करता है और आंतों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। इसलिए यह एक उपयोगी आहार सप्लीमेंट है।

• पाचन स्वास्थ्य: यह पाउडर मल की मात्रा को बढ़ाकर क़ब्ज़ को कम करता है और नियमित मल त्याग करने में मदद करता है। इससे पाचन क्रिया बेहतर होती है।
   
• वजन प्रबंधन: यह पाउडर पेट भरे होने का एहसास बढ़ाकर भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है, और संतुलित आहार में शामिल होने पर वजन घटाने या उसे बनाए रखने में सहायक होता है।
   
• कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण: यह पाउडर आंतों में पित्त अम्लों से जुड़कर कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखने में मदद कर सकता है। इससे हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है और हृदय संबंधी रोगों का खतरा कम हो सकता है।
   
• बड़ी आंत का स्वास्थ्य: यह पाउडर बड़ी आंत के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह आंतों में अच्छे जीवाणुओं की वृद्धि करता है, जिससे हल्की पाचन संबंधी बीमारियाँ कम होती हैं और गट फ्लोरा का संतुलन बना रहता है।
   
• रक्त शर्करा को संतुलित रखना: यह पाउडर कार्बोहाइड्रेट के पचने की गति को धीमा करके खून में शुगर (ब्लड शुगर) को संतुलित रखता है, जिससे यह डायबिटीज़ वाले लोगों के लिए फायदेमंद है।
   
• पानी की कमी (हाइड्रेशन) को दूर करने का उपाय: इस पाउडर को पानी में मिलाने पर यह नमी को सोखने में (अवशोषित) मदद करता है, जिससे शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा के होने में सहायता मिलती है और पाचन तंत्र पर आरामदायक प्रभाव पड़ता है।

• आवश्यकतानुसार पांच से दस ग्राम (एक से दो बड़े चम्मच) सैट इसबगोल को एक गिलास पानी, सिरप, दूध, फल, रस, नमकीन दही या लस्सी के साथ लिया जा सकता है।

• ठंडी एवं सूखी जगह पर रखें।
• पाउच की सामग्री को कंटेनर में खाली न करें तथा पाउच से ही पाउडर का उपयोग जारी रखें।
• पाउच को किसी साफ और हवा-बंद डिब्बे में रख लें।

सावधानियां:

• अगर आपको कोई स्वास्थ्य समस्या या खाने-पीने से जुड़ी पाबंदी है, तो इसे अपने आहार में शामिल करने से पहले डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।
• सुझाई गई खुराक से अधिक सेवन न करें।
• इसे बच्चों की पहुँच से दूर रखें।