- पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है।
- लंबे समय तक कब्ज को नियंत्रित करने में मदद करती है।
- दर्द कम करने में सहायक होती है।
- यह पेट और आंतों से जुड़ी परेशानी को कम करती है।
- इसमें संक्रमण के खतरे को कम करने वाले गुण मौजूद होते हैं।
- यह सम्पूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है।











































































