यह हृदय के सामान्य कामकाज में सहायक होता है।
खून के संचार को बनाए रखने में सहायक होता है।
इससे खून के थक्के बनने की संभावना कम हो जाती है।
यह स्वस्थ लिपिड प्रोफाइल (खून में वसा की जाँच) बनाए रखने में मदद करता है।
हृदय मांसपेशियों की रक्षा करने में मदद करता है।
हृदय और श्वसन संबंधी सहनशक्ति को बढ़ावा देता है।








































































