फ़र टोटल टैबलेट का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य पहलुओं के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए किया जाता है। इस पूरक में फेरस एस्कॉर्बेट, फोलिक एसिड (अम्ल), सायनोकोबालामिन, कोलेकैल्सिफेरॉल और ज़िंक शामिल हैं। फेरस एस्कॉर्बेट की उपस्थिति, आवश्यक आयरन का एक महत्वपूर्ण स्रोत प्रदान करती है, जो स्वस्थ लाल खून कोशिकाओं के बनने और पूरे शरीर में ऑक्सीजन के प्रभावी प्रवाह के लिए आवश्यक है। लाल खून सेल (कोशिका) निर्माण में सहायता करके, यह पूरक आयरन की कमी से जुड़े लक्षण जैसे थकान और कमज़ोरी को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे अंत में ऊर्जा के स्तर और जीवन शक्ति में वृद्धि होती है। फोलिक एसिड (अम्ल) या विटामिन बी9, डीएनए संश्लेषण और कोशिका विभाजन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिससे यह गर्भवती महिलाओं के गर्भ में पल रहे शिशु के विकास में सहायक होता है।