- रजोनिवृत्ति (जब किसी महिला का मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाता है) के लक्षणों और हार्मोनल परिवर्तनों को नियंत्रित करने में मदद करता है।
- यह शरीर की ऊर्जा बढ़ाने और थकान को कम करने में मदद करता है।
- यह स्मृति, एकाग्रता और मानसिक स्पष्टता में सहायक हो सकता है।
- संक्रमण के विरुद्ध प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है।
- यह हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है और हृदय की बीमारी का खतरा कम करता है।














































































