- यह हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाए रखता है।
- शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करता है।
- ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों की कमजोरी) और फ्रैक्चर होने की संभावना को घटाता है।
- उचित मांसपेशी कार्य का समर्थन करता है और ऐंठन को कम करता है।
- शरीर में कैल्शियम अवशोषण (आंतों के जरिए सोख लेना) को बढ़ाता है।
- हृदय के स्वास्थ्य को समर्थन दे सकता है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यूनिटी) बढ़ाने में सहायता कर सकता है।
50.1% किफ़ायती
















































