- हड्डियों और दाँतों को मज़बूत बनाए रखती है।
- कैल्शियम की कमी को दूर करती है।
- ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों की कमज़ोरी) और हड्डी के हल्के फ्रैक्चर के खतरे को कम करने में मदद करती है।
- माँसपेशियों के काम में उचित मदद करती है और ऐंठन को कम करती है।
- शरीर में कैल्शियम के अवशोषण (सोखना) को बढ़ाती है।
- हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करती है।
- इम्युनिटी बढ़ाती है और इम्यून सिस्टम (प्रतिरक्षा प्रणाली) को काम करने में मदद करती है।
50.1% किफ़ायती


































