आवश्यक बी विटामिनों के साथ तंत्रिका कार्य (नसों की कार्यप्रणाली) और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य (सोचने, समझने, याद रखने और निर्णय लेने की क्षमता) को बढ़ावा देती है।
इसमें मौजूद फोलिक एसिड (विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का एक सदस्य, जो हरे पौधों के ऊतकों, यकृत एवं यीस्ट (खमीर) में पाया जाता है) लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण और ऑक्सीजन के परिवहन को बढ़ावा देने में मदद करता है।
ऊर्जा उत्पादन को बढ़ावा देती है और थकान कम करने में मदद करती है।
यह प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के सामान्य मेटाबॉलिज्म में सहायक होती है।
हृदय और इम्यून सिस्टम (प्रतिरक्षा प्रणाली) के स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायक होती है।
यह समग्र स्वास्थ्य, ताजगी और ऊर्जा बनाए रखने में योगदान देती है।
50% किफ़ायती






















































