- इसमें प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स (कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स को निष्क्रिय करने वाले तत्व) होते हैं जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं।
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है।
- संज्ञानात्मक (सोचने-समझने की प्रक्रिया) कार्यों का समर्थन करती है।
- स्वस्थ लाल ख़ून कोशिकाओं के बनने में मदद करती है, जो ख़ून में ऑक्सीजन ले जाती हैं।
- शरीर के समुचित कार्य में मदद करती है।

















































