यह तंत्रिका तंत्र के स्वस्थ कामकाज और मेटाबॉलिज्म (शरीर में ऊर्जा बनने की प्रक्रिया) में सहायक है। इसमें बी विटामिन भी शामिल हैं।
एल-मिथाइलफोलेट बेहतर खून के प्रवाह के लिए लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायता करता है।
यह संज्ञानात्मक कार्य (सोचने, समझने, याद रखने और निर्णय लेने की क्षमता) और मानसिक स्पष्टता को बनाए रखता है।
यह भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करने में सहायता करके ऊर्जा के स्तर को बेहतर बनाता है।
यह होमोसिस्टीन (खून में पाया जाने वाला एक अमीनो एसिड जैसा तत्व) का उचित मेटाबॉलिज्म (शरीर में ऊर्जा बनने की प्रक्रिया) बनाए रखने में मदद करता है, जिससे हृदय के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलती है।























