- शरीर में आयरन के स्तर को बेहतर बनाने में मदद करती है।
- यह लाल रक्त कोशिकाओं के बनने में बढ़ोतरी कर सकती है।
- एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बना सकती है।
- एनीमिया और पोषण संबंधी कमियों के जोखिम को कम करने में सहायक हो सकती है।
- महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करके शरीर की संपूर्ण वृद्धि और विकास को बनाए रखती है।





































