फोलिक एसिड
Haematinicsफोलिक एसिड के उपयोग
- फोलिक एसिड विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का एक महत्वपूर्ण सदस्य है। इसका उपयोग वयस्कों और बच्चों में फोलिक एसिड की कमी से होने वाली एनीमिया (रक्ताल्पता) के उपचार के लिए किया जाता है। यह गर्भावस्था के दौरान, लाल रक्त कोशिकाओं के अत्यधिक टूटने की स्थिति में तथा किडनी डायलिसिस से गुजर रहे उन मरीजों में भी उपयोगी है, जिनमें फोलिक एसिड का स्तर कम होने की संभावना होती है।
- फोलिक एसिड गर्भावस्था के दौरान शिशु में स्पाइना बिफिडा जैसे न्यूरल ट्यूब दोषों को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। स्पाइना बिफिडा रीढ़ की हड्डी से जुड़ी एक गंभीर जन्मजात विकृति है।
फोलिक एसिड से होने वाले साइड इफेक्ट्स
- भूख न लगना
- जी मिचलाना
- पेट फूलना
- पेट में गैस
फोलिक एसिड कैसे असर करता है
- एनीमिया-रोधी पोषक तत्व के रूप में, फोलिक एसिड, जिसे विटामिन B9 भी कहा जाता है, कोशिका विभाजन और डीएनए संश्लेषण के लिए अत्यंत आवश्यक है। यह लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। गर्भावस्था के दौरान इसका महत्व विशेष रूप से बढ़ जाता है, क्योंकि भ्रूण में न्यूरल ट्यूब दोषों (तंत्रिका नलिका संबंधी जन्मजात विकृतियों) की रोकथाम तथा शिशु की सामान्य वृद्धि और विकास के लिए शरीर में पर्याप्त फोलिक एसिड का स्तर बनाए रखना आवश्यक होता है।
Certified content
Written By
PhD in Chemistry
Reviewed By
BDS, MDS, PGCCL, PGDMH
मेडिकल एक्सपर्ट की राय
उपलब्ध डोज़ फॉर्म्स
- फोलिक एसिड मौखिक टैबलेट के रूप में उपलब्ध है।
आयु व डोज़ संबंधी नियम
- यह दवा वयस्कों और चिकित्सकीय आवश्यकता के अनुसार बच्चों में उपयोग की जाती है।
कब यह दवा नहीं लेनी चाहिए
- जिन मरीजों को फोलिक एसिड से एलर्जी का इतिहास हो, उन्हें इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। कैंसर रोगियों में इसका उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं किया जाना चाहिए।
इस दवा के साथ किन दवाइयों को न लें
- एंटीबायोटिक्स (ट्राइमेथोप्रिम और सल्फोनामाइड्स), ट्यूमर की दवाएं (फ्लोरोयूरासिल), एल्युमीनियम या मैग्नीशियम युक्त एंटासिड और एंटीकॉन्वल्सेंट (फेनिटोइन), सूजन से जुड़ी आंत्र रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस (आंत्र की अल्सर सूजन) और क्रोहन’स डिज़ीज़ के इलाज के लिए दवाएं (सल्फासालजीन), कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं (कोलेस्टाइरामाइन), जिंक युक्त विटामिन या खाद्य पूरक लेने से बचें। ये दवाएं फोलिक एसिड की सुरक्षा और प्रभावशीलता प्रभावित कर सकती हैं।
ज़्यादा या छूटी हुई डोज़
- अधिक मात्रा लेने पर जी मिचलाना, पेट फूलना और गैस जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे लक्षण होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
- यदि कोई खुराक छूट जाए, तो याद आते ही लें, लेकिन अगली खुराक का समय नजदीक हो तो छूटी हुई खुराक छोड़ दें।
साइड इफेक्ट्स से राहत के उपाय
- अधिकांश साइड इफेक्ट्स हल्के और अस्थायी होते हैं और दवा बंद करने पर ठीक हो जाते हैं। गंभीर लक्षण होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
ड्राइविंग और मशीनरी चलाने के दौरान उपयोग
- यह दवा आमतौर पर ड्राइविंग या मशीनरी संचालन को प्रभावित नहीं करती है।
गर्भावस्था व स्तनपान के दौरान उपयोग
- यह दवा गर्भावस्था में सुरक्षित मानी जाती है। स्तनपान के दौरान उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
अन्य बीमारियों में सावधानी
- किडनी डायलिसिस, पर्निशियस एनीमिया, विटामिन B12 की कमी और कैंसर रोगियों में इसका उपयोग डॉक्टर की निगरानी में किया जाना चाहिए। हृदय की धमनियों में स्टेंट लगे मरीजों में भी सावधानी आवश्यक है।
खाने-पीने व लाइफस्टाइल से जुड़ी सलाह
- फोलिक एसिड का उपयोग विटामिन B12 की कमी के लक्षणों को छिपा सकता है, इसलिए एनीमिया का सही कारण जानना आवश्यक है।
- जब तक आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने के लिए न कहे, तब तक इस दवा का सेवन बंद न करें।
- ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जिनमें प्राकृतिक रूप से फोलेट की मात्रा अधिक हो, जैसे कि पत्तेदार सब्जियां (पालक, केल और ब्रोकली), फलियां (मसूर और चना), खट्टे फल (संतरे और ग्रेपफ्रूट (चकोतरा) ) और फोर्टिफाइड अनाज।
- ब्राउन राइस, होल व्हीट ब्रेड और ओट्स जैसे साबुत अनाज फोलेट के अच्छे स्रोत हैं। फोलेट का सेवन बढ़ाने के लिए इन्हें अपने आहार में शामिल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या फोलिक एसिड एक आदत पैदा करने वाली दवा है?
फोलिक एसिड आदत उत्पन्न करने वाली दवा नहीं है और निर्देशानुसार उपयोग करने पर यह आमतौर पर सुरक्षित होता है।
क्या फोलिक एसिड बिना डॉक्टर की पर्ची के मिलता है?
फोलिक एसिड आमतौर पर बिना डॉक्टर की पर्ची के उपलब्ध होता है। हालांकि, इसे लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है ताकि आपकी पोषण संबंधी आवश्यकताओं के अनुसार सही खुराक निर्धारित की जा सके।
क्या फोलिक एसिड प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है?
फोलिक एसिड प्रजनन क्षमता पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है।
क्या फोलिक एसिड मुंह सूखने का कारण बनता है?
नहीं, फोलिक एसिड आमतौर पर मुंह सूखने का कारण नहीं बनता है।
क्या फोलिक एसिड लेते समय शराब पीना सुरक्षित है?
फोलिक एसिड लेते समय शराब के सेवन से बचने या सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है, क्योंकि शराब इसके अवशोषण को प्रभावित कर सकती है।
अगर मैं स्वस्थ महसूस कर रहा हूँ, तो क्या इसे बंद कर सकता हूँ?
फोलिक एसिड को डॉक्टर द्वारा सुझाई गई अवधि तक लेते रहें, भले ही आप बेहतर महसूस कर रहे हों। इसे बंद करने का निर्णय डॉक्टर द्वारा लिया जाना चाहिए।
फोलिक एसिड से उपचार की अवधि क्या है?
फोलिक एसिड की उपचार अवधि व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति और उसकी आवश्यकता पर निर्भर करती है। यह अल्पकालिक या दीर्घकालिक हो सकती है।
फोलिक एसिड लेने का सबसे अच्छा समय क्या है?
फोलिक एसिड को भोजन के दौरान या भोजन के तुरंत बाद लेना सबसे अच्छा होता है।
क्या फोलिक एसिड नींद में मदद करता है?
फोलिक एसिड का उद्देश्य नींद में सहायता करना नहीं है। यह मुख्य रूप से रक्त निर्माण और फोलिक एसिड की कमी को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है।
फोलिक एसिड के क्या फायदे हैं?
फोलिक एसिड लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक है, मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और गर्भावस्था के दौरान न्यूरल ट्यूब दोषों के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
फोलिक एसिड के लिए दवाओं की सूची
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