फोलिक एसिड + आयरन + जिंक

उपलब्ध डोज़ फॉर्म्स

• फोलिक एसिड + आयरन + जिंक टैबलेट और कैप्सूल के रूप में मौखिक सेवन के लिए उपलब्ध है।

आयु व डोज़ संबंधी नियम

• यह संयोजन दवा वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए है। खुराक और उपयोग की अवधि रोगी की उम्र, स्वास्थ्य स्थिति और पोषण संबंधी कमी की गंभीरता के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

कब यह दवा नहीं लेनी चाहिए

• यह दवा हीमोक्रोमैटोसिस या हीमोसिडेरोसिस जैसी स्थितियों वाले व्यक्तियों में वर्जित है, जो आयरन की अधिकता से संबंधित विकार हैं। जिन लोगों को इसके किसी भी घटक से ज्ञात एलर्जी है, उनके लिए भी इसका सेवन वर्जित है।

इस दवा के साथ किन दवाइयों को न लें

• यह संग्रह मेथोट्रेक्सेट (कुछ प्रकार के कैंसर के इलाज में प्रयुक्त), लेवोडोपा (पार्किंसंस बीमारी में प्रयुक्त), लेवोथायरोक्सिन (थायरॉइड हार्मोन), सल्फासालाज़िन (सूजन से जुड़ी आंत्र रोगों में प्रयुक्त), दौरे रोधी दवाएं (जैसे फेनिटोइन और कार्बामाज़ेपिन), तथा क्विनोलोन और टेट्रासाइक्लिन वर्ग की एंटीबायोटिक दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है।

ज़्यादा या छूटी हुई डोज़

• फोलिक एसिड + आयरन + जिंक की अत्यधिक मात्रा लेने से पेट खराब होना, कब्ज, जी मिचलाना या अधिक गंभीर आयरन विषाक्तता जैसे लक्षण हो सकते हैं, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।
• यदि आप इस दवा की एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही उसे ले लें। हालांकि, यदि अगली खुराक का समय निकट हो, तो भूली हुई खुराक छोड़ दें और अपनी नियमित समय सारणी जारी रखें। एक साथ दो खुराक न लें।

साइड इफेक्ट्स से राहत के उपाय

अधिकांश साइड इफेक्ट्स अस्थायी और आमतौर पर हानिरहित होते हैं तथा इस दवा को बंद करने पर ठीक हो जाते हैं। हालांकि, यदि आपको कोई गंभीर साइड इफेक्ट्स या किसी भी लक्षण में वृद्धि का अनुभव होता है, तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

• हल्की जी मिचलाना या पेट खराब होने की समस्या को नियंत्रित करने के लिए दवा भोजन के साथ या भोजन के बाद लेने का प्रयास करें।
• कब्ज होने पर पानी का सेवन बढ़ाना फायदेमंद हो सकता है।

ड्राइविंग और मशीनरी चलाने के दौरान उपयोग

• फोलिक एसिड + आयरन + जिंक के सेवन से वाहन चलाने या मशीनरी चलाने की क्षमता पर आमतौर पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, यदि आपको चक्कर आना या धुंधली दृष्टि जैसे साइड इफेक्ट्स महसूस हों, तो वाहन चलाने या भारी मशीनरी चलाने से बचें।

गर्भावस्था व स्तनपान के दौरान उपयोग

• भ्रूण के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के कारण गर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिड + आयरन + जिंक का सेवन आमतौर पर सलाह दिया जाता है। हालांकि, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इस दवा का सेवन डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करना चाहिए।

अन्य बीमारियों में सावधानी

• जिन व्यक्तियों को पहले से ही अल्सर जैसी पाचन तंत्र समस्याएं हैं, उन्हें आयरन घटक से होने वाली संभावित जलन के कारण इस दवा का उपयोग सावधानीपूर्वक करना चाहिए। किडनी या लिवर संबंधी गंभीर समस्याओं वाले रोगियों में भी डॉक्टर की निगरानी में इसका उपयोग किया जाना चाहिए।

खाने-पीने व लाइफस्टाइल से जुड़ी सलाह

• इस सप्लीमेंट का सेवन करते समय आयरन के अवशोषण को बढ़ाने के लिए संतरे और ब्रोकली जैसे विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
• आयरन लेने के समय के आसपास चाय या कॉफी का सेवन सीमित करें, क्योंकि ये आयरन के अवशोषण में बाधा डाल सकते हैं।
• जिंक की पर्याप्त मात्रा बनाए रखने के लिए मांस, समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद, मेवे और साबुत अनाज को आहार में शामिल करें।