कैल्शियम + सायनोकोबालामिन / विटामिन बी12 + विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरोल)

उपलब्ध डोज़ फॉर्म्स

• कैल्शियम + सायनोकोबालामिन / विटामिन बी12 + विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरोल) अलग-अलग मौखिक डोज़ फॉर्म्स में उपलब्ध है, जैसे टैबलेट और इफर्वेसेंट ग्रैन्यूल्स या पाउडर पैक्स, जिन्हें मुंह से लिया जाता है।

• यह नाक में स्प्रे के रूप में भी उपलब्ध है, जिसे नाक के रास्ते दिया जाता है।

• यह संग्रह लिक्विड रूप में भी उपलब्ध है, जिसे मुंह से लिया जाता है।

आयु व डोज़ संबंधी नियम

• यह संग्रह बड़ों और 12 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए है।

कब यह दवा नहीं लेनी चाहिए

• यह संग्रह उन मरीजों को नहीं लेना चाहिए जिन्हें हाइपरकैल्सीमिया (खून में अधिक कैल्शियम) है।

• यह हाइपरविटामिनोसिस डी (शरीर में विटामिन डी की अधिक मात्रा के कारण होने वाली स्थिति) वाले मरीजों के लिए भी नहीं है।

• जिन मरीजों को कोबाल्ट या विटामिन बी12 से एलर्जी है, उन्हें भी यह दवा नहीं लेनी चाहिए।

इस दवा के साथ किन दवाइयों को न लें

• यह संग्रह कुछ एंटीबायोटिक्स (जैसे टेट्रासाइक्लिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन), प्रोटॉन पंप इनहिबिटर्स (जैसे ओमेप्राज़ोल) और एंटीकोन्वल्सेंट्स (जैसे फेनिटोइन, कार्बामाज़ेपिन) के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है।

ज़्यादा या छूटी हुई डोज़

• इस संग्रह की अधिक मात्रा लेने पर हाइपरकैल्सीमिया (खून में अधिक कैल्शियम) से जुड़े लक्षण हो सकते हैं, जैसे बहुत ज्यादा प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना, जी मिचलाना, कब्ज़ और मांसपेशियों में कमजोरी। यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें।

• यदि आप इस दवा की खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही इसे ले लें, बशर्ते आपकी अगली खुराक का समय न हुआ हो। भूली हुई खुराक की भरपाई के लिए डबल खुराक न लें।

साइड इफेक्ट्स से राहत के उपाय

अधिकांश साइड इफेक्ट्स अस्थायी और आमतौर पर हानिरहित होते हैं और यह दवा बंद करने पर ठीक हो जाते हैं। हालांकि, यदि आपको कोई गंभीर साइड इफेक्ट्स हों या किसी भी लक्षण की स्थिति बिगड़ती जाए, तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

• यदि आपको जी मिचलाना, उल्टी, गैस या पेट फूलने जैसी पाचन तंत्र संबंधी समस्याएं होती हैं, तो दवा को भोजन के साथ या भोजन के बाद लेने की कोशिश करें।

• दवा लेने के तुरंत बाद लेटने से बचें।

ड्राइविंग और मशीनरी चलाने के दौरान उपयोग

• यह संग्रह कुछ लोगों में चक्कर आने का कारण बन सकता है। इसलिए, जब तक आपको यह पता न हो कि यह संग्रह आप पर किस तरह असर करता है, तब तक वाहन चलाने या भारी मशीनरी चलाने से बचें।

गर्भावस्था व स्तनपान के दौरान उपयोग

• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कैल्शियम + सायनोकोबालामिन / विटामिन बी12 + विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरोल) का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

अन्य बीमारियों में सावधानी

• किडनी की बीमारी या किडनी में पथरी की समस्या वाले मरीजों को यह संग्रह लेते समय सावधानी बरतनी चाहिए।

• सारकॉइडोसिस जैसी बीमारी वाले लोगों को भी यह दवा लेते समय सावधान रहना चाहिए।

खाने-पीने व लाइफस्टाइल से जुड़ी सलाह

• अपने आहार में कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें, जैसे डेयरी उत्पाद, मछली, हरी पत्तेदार सब्जियां और फोर्टिफाइड अनाज।

• नियमित रूप से धूप में रहने से आपके शरीर को अधिक विटामिन डी बनाने में मदद मिल सकती है।

• सभी जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार विटामिन बी12 की कमी को रोकने में मदद कर सकता है। विटामिन बी12 से भरपूर खाद्य पदार्थों में मांस, मछली, अंडे और डेयरी उत्पाद शामिल हैं।

• नियमित व्यायाम हड्डियों के स्वास्थ्य और सम्पूर्ण स्वास्थ्य को सहारा दे सकता है।