कैल्शियम साइट्रेट मैलेट + विटामिन डी3

उपलब्ध डोज़ फॉर्म्स

• कैल्शियम साइट्रेट मैलेट + विटामिन डी3 मौखिक उपयोग के लिए टैबलेट, कैप्सूल, सिरप और तरल बूंदों के रूप में तथा इंट्रामस्कुलर उपयोग के लिए इंजेक्शन के रूप में उपलब्ध है।

आयु व डोज़ संबंधी नियम

• इसका उपयोग वयस्क और बच्चे अपनी उम्र और स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार कर सकते हैं।

कब यह दवा नहीं लेनी चाहिए

• जिन मरीज़ों को कैल्शियम साइट्रेट मैलेट या विटामिन डी3 से अतिसंवेदनशीलता का इतिहास रहा हो, जिनके खून या मूत्र में कैल्शियम का स्तर अधिक हो, किडनी विफलता या किडनी की पथरी हो या किडनी की पथरी बनने की प्रवृत्ति हो, और जिनके खून में विटामिन डी का स्तर अधिक हो, उनके लिए इसका उपयोग वर्जित है।

इस दवा के साथ किन दवाइयों को न लें

• मिर्गी-रोधी दवाएं, ऐंठनरोधी दवाएं जैसे कार्बामाज़ेपाइन, फेनोबार्बिटल, फेनिटोइन और प्रिमिडोन, विटामिन डी और कैल्शियम युक्त अन्य दवाएं, हृदय संबंधी दवाएं जैसे डिजॉक्सिन और डिजिटॉक्सिन, मूत्रवर्धक दवाएं जैसे बेंड्रोफ्लुमेथियाज़ाइड, तपेदिक-रोधी दवाएं जैसे रिफैम्पिसिन और आइसोनियाज़िड, उच्च कोलेस्ट्रॉल की दवाएं जैसे ऑर्लिस्टैट और कोलेस्टाइरामाइन, फफूंदरोधी दवाएं जैसे केटोकोनाज़ोल और इट्राकोनाज़ोल तथा ग्लूकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स लेने से बचें। ये दवाएं कैल्शियम साइट्रेट मैलेट + विटामिन डी3 की सुरक्षा और प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती हैं।

ज़्यादा या छूटी हुई डोज़

• इस दवा की अत्यधिक मात्रा लेने की स्थिति में तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

• यदि आप कैल्शियम साइट्रेट मैलेट + विटामिन डी3 की एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही उसे ले लें। लेकिन, यदि अगली खुराक का समय नजदीक है, तो भूली हुई खुराक छोड़ दें और नियमित खुराक लेना जारी रखें।

साइड इफेक्ट्स से राहत के उपाय

• इसे भोजन के साथ लें, बेहतर होगा कि दिन के मुख्य भोजन के साथ लें, ताकि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल साइड इफेक्ट्स को कम किया जा सके। इसे डॉक्टर द्वारा सुझाई गई अवधि तक लेते रहें। यदि साइड इफेक्ट्स बिगड़ते हैं या बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

ड्राइविंग और मशीनरी चलाने के दौरान उपयोग

• कैल्शियम साइट्रेट मैलेट + विटामिन डी3 से ड्राइविंग के दौरान आवश्यक मानसिक सतर्कता या समन्वय पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने की संभावना नहीं है।

गर्भावस्था व स्तनपान के दौरान उपयोग

• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।

अन्य बीमारियों में सावधानी

• हृदय की बीमारी और सार्कोइडोसिस (शरीर के कई अंगों को प्रभावित करने वाली सूजन संबंधी बीमारी) से पीड़ित मरीज़ों और विटामिन डी युक्त दवाएं लेने वाले लोगों को सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

खाने-पीने व लाइफस्टाइल से जुड़ी सलाह

• अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से विटामिन डी बनाने में मदद करने के लिए नियमित रूप से कुछ समय धूप में बिताएं, सप्ताह में कुछ बार लगभग 10 से 30 मिनट तक।

• वसायुक्त मछली, अंडे और मशरूम जैसे विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें, साथ ही फोर्टिफाइड डेयरी उत्पादों का भी सेवन करें।

• दूध, पत्तेदार सब्जियां और मेवे जैसे कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें, क्योंकि विटामिन डी आपके शरीर को कैल्शियम अवशोषित करने में मदद करता है, जो मजबूत हड्डियों के लिए महत्वपूर्ण है।

• कैफीन और शराब का अत्यधिक सेवन कैल्शियम के अवशोषण में बाधा डाल सकता है और कैल्शियम के उत्सर्जन को बढ़ा सकता है।