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इस दवा को लेते समय तैलीय और मसालेदार खाने-पीने की चीज़ों से बचें।
खुद को हाइड्रेटेड (पानी की पर्याप्त मात्रा) रखें। यदि आपको जी मिचलाना हो, तो थोड़ी-थोड़ी मात्रा में बार-बार पानी पिएँ।
ट्रामाडोल लेते समय शराब का सेवन न करें, क्योंकि इससे साइड इफेक्ट्स का जोखिम बढ़ सकता है।
इस दवा को केवल डॉक्टर द्वारा सुझाई गई अवधि तक ही लें।
इसे ऐसी दवाओं के साथ न लें जो नींद की दवा हों या आपको नींद में डालती हों।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
लंबे समय तक सेवन करने पर यह शारीरिक और मानसिक निर्भरता का कारण बन सकता है।
जी हां, इससे नींद से संबंधित साँस लेने की समस्याएं, जैसे स्लीप एपनिया (नींद के दौरान सांस रुकना) और नींद से संबंधित हाइपोक्सिमिया (ख़ून में ऑक्सीजन का स्तर कम होना) हो सकती हैं। लक्षणों में नींद के दौरान सांस रुकना, सांस फूलने के कारण रात में बार-बार जागना और नींद बनाए रखने में कठिनाई शामिल हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।
स्तनपान कराते समय इसका उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।
इस दवा को लेने के बाद वाहन चलाना या मशीनरी चलाना उचित नहीं है, क्योंकि इससे नींद-सी हालत, चक्कर आना और धुंधली दृष्टि जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
जी हां, ट्रामाडोल के सबसे आम साइड इफेक्ट्स में से एक नींद-सी हालत है। इसके अलावा, इससे चक्कर आना, सिर हल्का महसूस होना और नींद आने जैसा एहसास भी हो सकते हैं।

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