क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2
क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2 के उपयोग
क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2 का उपयोग डॉक्टर की सलाह पर पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (अंडाशय विकार हार्मोन असंतुलन) से पीड़ित कुछ महिलाओं में पोषण संबंधी सप्लीमेंट के रूप में किया जा सकता है।
इसके अलावा, इसका उपयोग शरीर में विटामिन डी की कमी को पूरा करने, कैल्शियम के अवशोषण में मदद करने और हड्डियों के स्वास्थ्य को सहारा देने के लिए किया जा सकता है।
क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2 से होने वाले साइड इफेक्ट्स
क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2 से होने वाले साइड इफेक्ट्स
जी मिचलाना
पेट में परेशानी
पेट फूलना या गैस
दस्त
सिरदर्द
चक्कर आना
क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2 कैसे असर करता है
क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2 क्रोमियम, इनोसिटोल और विटामिन डी से बना पोषण संबंधी सप्लीमेंट है।
क्रोमियम और इनोसिटोल शरीर में इंसुलिन के संकेतों से जुड़ी प्रक्रियाओं को सहारा दे सकते हैं। विटामिन डी2 कैल्शियम और फॉस्फोरस के अवशोषण में मदद करता है, जिससे हड्डियों का स्वास्थ्य बना रहता है।
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Written By
BDS, MDS
Reviewed By
BAMS, FMC, MD Resident
मेडिकल एक्सपर्ट की राय
उपलब्ध डोज़ फॉर्म्स
क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2 टैबलेट या कैप्सूल के रूप में उपलब्ध हो सकता है।
उपलब्ध रूप और प्रत्येक घटक की मात्रा उत्पाद के अनुसार अलग हो सकती है।
आयु व डोज़ संबंधी नियम
क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2 आमतौर पर वयस्कों के लिए बनाया जाता है।
इसकी खुराक उत्पाद में मौजूद प्रत्येक घटक की मात्रा, विटामिन डी के स्तर, ब्लड शुगर और स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है।
बच्चों को यह सप्लीमेंट केवल डॉक्टर द्वारा उपयुक्त उत्पाद और खुराक बताए जाने पर दें।
डॉक्टर या उत्पाद के पैक पर बताई गई खुराक से अधिक न लें।
कब यह दवा नहीं लेनी चाहिए
यदि आपको क्रोमियम पिकोलिनेट, डी-काइरो-इनोसिटोल, मायो-इनोसिटोल, विटामिन डी2 या उत्पाद के किसी अन्य घटक से एलर्जी है, तो इसका उपयोग न करें।
खून में कैल्शियम या विटामिन डी की मात्रा पहले से बहुत अधिक होने पर इसे न लें।
किडनी की बीमारी इस संयोजन को न लेने का पूर्ण कारण नहीं है, लेकिन ऐसे मरीजों को डॉक्टर की सलाह के बिना इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।
इस दवा के साथ किन दवाइयों को न लें
क्रोमियम इंसुलिन, मेटफॉर्मिन और डायबिटीज़ की अन्य दवाओं के साथ ब्लड शुगर बहुत कम होने का खतरा बढ़ा सकता है।
क्रोमियम पिकोलिनेट थायरोक्सिन सोडियम के अवशोषण को कम कर सकता है। दोनों को लेने के बीच कितना अंतर रखना है, इसके बारे में डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें।
फेनिटोइन और कार्बामाज़ेपिन जैसी मिर्गी के दौरों को नियंत्रित करने वाली दवाएँ विटामिन डी के स्तर को प्रभावित कर सकती हैं।
कोलेस्टिरामिन और ऑर्लिस्टैट विटामिन डी के अवशोषण को कम कर सकते हैं।
कुछ पानी की गोलियों के साथ विटामिन डी लेने पर खून में कैल्शियम बढ़ सकता है।
डॉक्टर को अपनी सभी दवाओं, विटामिन और दूसरे सप्लीमेंट्स के बारे में बताएं।
ज़्यादा या छूटी हुई डोज़
क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2 का अत्यधिक सेवन, विशेष रूप से विटामिन डी की अधिक मात्रा, से खून में कैल्शियम बढ़ सकता है।
इसके लक्षणों में जी मिचलाना, उल्टी, कब्ज, बहुत अधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना, कमजोरी, भ्रम और किडनी की समस्या शामिल हो सकते हैं।
क्रोमियम की बहुत अधिक मात्रा से किडनी या लिवर को नुकसान होने के कुछ मामले सामने आए हैं।
अधिक खुराक लेने पर तुरंत डॉक्टर या नज़दीकी अस्पताल से संपर्क करें।
खुराक छूटने पर याद आते ही लें। अगली खुराक का समय पास होने पर छूटी हुई खुराक छोड़ दें।
एक साथ 2 खुराक न लें।
साइड इफेक्ट्स से राहत के उपाय
पेट में परेशानी होने पर इसे डॉक्टर या उत्पाद के निर्देश के अनुसार भोजन के साथ लिया जा सकता है।
दस्त होने पर पर्याप्त मात्रा में पानी और दूसरे साफ तरल पदार्थ लें।
चक्कर आने पर बैठ जाएँ या लेट जाएँ और अचानक खड़े न हों।
लगातार उल्टी, गंभीर दस्त, बहुत अधिक प्यास या बार-बार पेशाब आने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
खुराक अपने आप कम या बंद न करें।
ड्राइविंग और मशीनरी चलाने के दौरान उपयोग
यह संयोजन सामान्यतः वाहन या मशीन चलाने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता।
चक्कर या कमजोरी महसूस होने पर वाहन या भारी मशीन न चलाएँ।
गर्भावस्था व स्तनपान के दौरान उपयोग
गर्भावस्था और स्तनपान में इस पूरे संयोजन की सुरक्षा से जुड़ी पर्याप्त जानकारी उपलब्ध नहीं है।
यदि आप गर्भवती हैं, गर्भधारण की योजना बना रही हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो इसका उपयोग केवल डॉक्टर की सलाह पर करें।
गर्भावस्था में आवश्यक विटामिन डी की मात्रा डॉक्टर जाँच और आहार के आधार पर तय करेंगे।
अन्य बीमारियों में सावधानी
किडनी या लिवर की बीमारी होने पर डॉक्टर की सलाह के बिना यह सप्लीमेंट न लें।
किडनी में पथरी या खून में कैल्शियम का स्तर अधिक होने का इतिहास होने पर डॉक्टर को बताएं।
डायबिटीज़ की दवा लेने वाले मरीज अपने ब्लड शुगर की नियमित जाँच करें।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (अंडाशय विकार हार्मोन असंतुलन) के लिए इसे लेते समय मासिक धर्म, ब्लड शुगर और दूसरे लक्षणों की नियमित जाँच आवश्यक हो सकती है।
डॉक्टर की सलाह के बिना दूसरे क्रोमियम, इनोसिटोल, कैल्शियम या विटामिन डी सप्लीमेंट साथ में न लें।
खाने-पीने व लाइफस्टाइल से जुड़ी सलाह
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम और इंसुलिन रेजिस्टेंस को नियंत्रित करने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि और संतुलित आहार महत्वपूर्ण हैं।
सब्जियाँ, फल, दालें, साबुत अनाज और कम वसा वाले प्रोटीन अपने भोजन में शामिल करें।
मीठे पेय और अधिक मात्रा में चीनी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें।
डॉक्टर की सलाह के अनुसार स्वस्थ वजन बनाए रखने का प्रयास करें।
कैल्शियम और विटामिन डी वाले खाद्य पदार्थों की उचित मात्रा के बारे में डॉक्टर या डाइटीशियन से सलाह लें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या क्रोमियम पिकोलिनेट + डी-काइरो-इनोसिटोल + मायो-इनोसिटोल + विटामिन डी2 एक स्टेरॉयड है?
नहीं। यह स्टेरॉयड नहीं है। यह क्रोमियम, इनोसिटोल और विटामिन डी से बना एक पोषण संबंधी सप्लीमेंट है।
क्या क्रोमियम पिकोलिनेट + डी-काइरो-इनोसिटोल + मायो-इनोसिटोल + विटामिन डी2 नींद को प्रभावित कर सकता है?
इस संयोजन से सामान्यतः नींद पर सीधा असर पड़ने की उम्मीद नहीं होती। नींद में लगातार बदलाव होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
क्या क्रोमियम पिकोलिनेट + डी-काइरो-इनोसिटोल + मायो-इनोसिटोल + विटामिन डी2 लेते समय खाने-पीने से जुड़ी कोई रोक है?
आमतौर पर खाने-पीने से जुड़ी कोई विशेष रोक नहीं होती। संतुलित आहार लें और डॉक्टर की सलाह के बिना दूसरे क्रोमियम, कैल्शियम या विटामिन डी सप्लीमेंट साथ में न लें।
क्या क्रोमियम पिकोलिनेट + डी-काइरो-इनोसिटोल + मायो-इनोसिटोल + विटामिन डी2 रोज़ लिया जा सकता है?
इसे डॉक्टर या उत्पाद के पैक पर बताई गई खुराक के अनुसार रोज़ लिया जा सकता है। इसे लंबे समय तक या अधिक मात्रा में स्वयं न लें।
क्रोमियम पिकोलिनेट + डी-काइरो-इनोसिटोल + मायो-इनोसिटोल + विटामिन डी2 का असर दिखने में कितना समय लगता है?
इसका कोई निश्चित समय नहीं है। असर उपयोग के कारण, प्रत्येक घटक की मात्रा और स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है। डॉक्टर जाँच और लक्षणों के आधार पर इसका उपयोग जारी रखने का निर्णय लेंगे।
क्या क्रोमियम पिकोलिनेट + डी-काइरो-इनोसिटोल + मायो-इनोसिटोल + विटामिन डी2 वजन कम करता है?
इससे वजन में महत्वपूर्ण कमी होने का पर्याप्त प्रमाण नहीं है। वजन नियंत्रित करने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और डॉक्टर द्वारा सुझाया गया उपचार अधिक महत्वपूर्ण है।
क्या क्रोमियम पिकोलिनेट + डी-काइरो-इनोसिटोल + मायो-इनोसिटोल + विटामिन डी2 टाइप 2 डायबिटीज़ का इलाज कर सकता है?
नहीं। यह टाइप 2 डायबिटीज़ की दवाओं का विकल्प नहीं है। क्रोमियम से ब्लड शुगर में होने वाला लाभ छोटा और अनिश्चित है। अपनी डायबिटीज़ की दवाएँ डॉक्टर की सलाह के बिना बंद न करें।
क्या इसे खरीदने के लिए डॉक्टर की पर्ची आवश्यक है?
यह संबंधित उत्पाद और स्थानीय नियमों पर निर्भर करता है। बिना पर्ची के उपलब्ध होने पर भी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, डायबिटीज़, गर्भावस्था या किडनी की बीमारी में इसे डॉक्टर की सलाह के बिना न लें।
अन्य सॉल्ट्स में उपलब्ध (क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2)
क्रोमियम पिकोलिनेट + डी चिरो इनोसिटोल + मायो इनोसिटोल + विटामिन डी2 के लिए दवाओं की सूची
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