कैफीन

उपलब्ध डोज़ फॉर्म्स

• कैफीन को मुँह से टैबलेट, कैप्सूल या ओरल सोल्यूशन के रूप में लिया जा सकता है, या इसे इंजेक्शन के रूप में भी दिया जा सकता है।

आयु व डोज़ संबंधी नियम

• कैफीन आमतौर पर बड़ों और 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सेवन के लिए सुरक्षित है।

कब यह दवा नहीं लेनी चाहिए

• चिंता विकार, बाइपोलर डिसऑर्डर (मन की स्थिति बार-बार बदलने की बीमारी), रक्तस्राव की समस्या, हृदय रोग, डायबिटीज़, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस - पेट से जुड़ी समस्या), मिर्गी, ग्लूकोमा (आँखों में दबाव का बढ़ना), हाई ब्लड प्रेशर, ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों की कमज़ोरी) और स्किजोफ्रेनिया वाले मरीज़ों में इसका उपयोग सावधानी से करना चाहिए।

इस दवा के साथ किन दवाइयों को न लें

• कैफीन अन्य उत्तेजक पदार्थों (जैसे एफेड्रिन), हृदय गति को धीमा करने वाली दवा (जैसे एडेनोसिन) और एंटीबायोटिक दवाओं (जैसे क्विनोलोन) के साथ परस्पर क्रिया (एक-दूसरे पर असर डालना) कर सकता है।

ज़्यादा या छूटी हुई डोज़

• कैफीन की अत्यधिक मात्रा लेने से अरिदमिया (अनियमित दिल की धड़कन), दौरे शामिल हो सकते हैं। बहुत अधिक मात्रा (लगभग 1200 मिलीग्राम या उससे अधिक) लेने पर स्थिति गंभीर हो सकती है और तुरंत चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। यदि आपको कैफीन के अधिक सेवन का संदेह हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

• यदि आप अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई कैफीन की दवा की एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही उसे ले लें, लेकिन खुराक की दोगुनी मात्रा न लें।

साइड इफेक्ट्स से राहत के उपाय

अधिकांश साइड इफेक्ट्स अस्थायी और आमतौर पर हानिरहित होते हैं और इस दवा को बंद करने पर ठीक हो जाते हैं। हालांकि, यदि आपको कोई गंभीर साइड इफेक्ट्स या किसी भी लक्षण में वृद्धि का अनुभव होता है, तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

• पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से इन साइड इफेक्ट्स को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। यदि लक्षण बने रहें या बिगड़ें, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

ड्राइविंग और मशीनरी चलाने के दौरान उपयोग

• कैफीन एक उत्तेजक पदार्थ होने के कारण आमतौर पर वाहन चलाने या भारी मशीनरी चलाने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, यदि कैफीन का सेवन करने के बाद आपको घबराहट या बेचैनी महसूस होती है, तो ऐसे कार्यों से बचना ही बेहतर है।

गर्भावस्था व स्तनपान के दौरान उपयोग

• गर्भवती महिलाओं को प्रतिदिन 200 मिलीग्राम से कम कैफीन का सेवन करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि अधिक मात्रा भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। स्तनपान के दौरान कैफीन का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें, क्योंकि कैफीन स्तन के दूध में जा सकता है।

अन्य बीमारियों में सावधानी

• हृदय रोग से पीड़ित व्यक्तियों को कैफीन का सेवन करते समय सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि कुछ मामलों में यह अनियमित हृदय गति का कारण बन सकता है।

• जिन लोगों को दस्त या इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (बार-बार पेट दर्द, दस्त, क़ब्ज़ या गैस) (आईबीएस (आँतों की समस्या)) जैसी पाचन तंत्र समस्याएं हैं, उन्हें भी सावधान रहना चाहिए क्योंकि कैफीन इन स्थितियों को और बढ़ा सकता है।

खाने-पीने व लाइफस्टाइल से जुड़ी सलाह

• पानी की पर्याप्त मात्रा बनाए रखें, खासकर कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन करते समय, क्योंकि इनका मूत्रवर्धक प्रभाव हो सकता है।