बायोटिन + कैल्शियम पैंटोथेनेट + एलिमेंटल कॉपर + एलिमेंटल सेलेनियम + एलिमेंटल जिंक + एन-एसिटाइलसिस्टीन

उपलब्ध डोज़ फॉर्म्स

• बायोटिन + कैल्शियम पैंटोथेनेट + एलिमेंटल कॉपर + एलिमेंटल सेलेनियम + एलिमेंटल जिंक + एन-एसिटाइलसिस्टीन मुँह से लेने वाली टैबलेट, कैप्सूल या अन्य ठोस रूपों में उपलब्ध हो सकता है

• प्रत्येक उत्पाद में मौजूद घटकों और उनकी मात्रा में अंतर हो सकता है। सेवन से पहले उत्पाद का लेबल जाँचें।

आयु व डोज़ संबंधी नियम

• बायोटिन + कैल्शियम पैंटोथेनेट + एलिमेंटल कॉपर + एलिमेंटल सेलेनियम + एलिमेंटल जिंक + एन-एसिटाइलसिस्टीन की खुराक व्यक्ति की उम्र, आहार, स्वास्थ्य स्थिति, पोषक तत्वों की कमी और उत्पाद में मौजूद प्रत्येक घटक की मात्रा पर निर्भर करती है।

• बच्चों को यह संयोजन केवल डॉक्टर की सलाह पर दें।

• डॉक्टर या उत्पाद के लेबल पर बताई गई खुराक से अधिक मात्रा न लें।

कब यह दवा नहीं लेनी चाहिए

• यदि आपको बायोटिन + कैल्शियम पैंटोथेनेट + एलिमेंटल कॉपर + एलिमेंटल सेलेनियम + एलिमेंटल जिंक + एन-एसिटाइलसिस्टीन के किसी घटक से एलर्जी है, तो इसका सेवन न करें।

• विल्सन रोग जैसे शरीर में कॉपर जमा होने वाले विकार से पीड़ित लोग डॉक्टर की सलाह के बिना कॉपर वाला पूरक न लें।

• यदि आपके शरीर में जिंक, कॉपर या सेलेनियम का स्तर पहले से अधिक है, तो इस संयोजन का उपयोग न करें।

इस दवा के साथ किन दवाइयों को न लें

• जिंक टेट्रासाइक्लिन और क्विनोलोन वर्ग की कुछ एंटीबायोटिक दवाओं का अवशोषण कम कर सकता है। डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें कि इनके सेवन के बीच कितना अंतर रखना चाहिए।

• जिंक पेनिसिलामाइन का अवशोषण कम कर सकता है। इन दोनों को अलग-अलग समय पर लेने की आवश्यकता हो सकती है।

• इस संयोजन में मौजूद मिनरल लेवोथायरोक्सिन के अवशोषण को प्रभावित कर सकते हैं। दोनों के सेवन के बीच डॉक्टर द्वारा बताया गया समय-अंतर रखें।

• एन-एसिटाइलसिस्टीन नाइट्रोग्लिसरीन के कारण होने वाले सिरदर्द और लो ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है।

• कोई दूसरी मल्टीविटामिन या मिनरल पूरक साथ लेने से जिंक, कॉपर या सेलेनियम की कुल मात्रा अधिक हो सकती है।

• डॉक्टर को अपनी सभी डॉक्टर की पर्ची वाली दवाओं, बिना डॉक्टर की पर्ची वाली दवाओं और पोषण पूरकों के बारे में बताएं।

ज़्यादा या छूटी हुई डोज़

• इस संयोजन की अधिक मात्रा से गंभीर जी मिचलाना, उल्टी, दस्त, पेट दर्द, मुँह में धातु जैसा स्वाद, कमज़ोरी या नसों से संबंधित लक्षण हो सकते हैं।

• लंबे समय तक जिंक की अधिक मात्रा लेने से कॉपर की कमी हो सकती है। सेलेनियम की अधिक मात्रा से बाल झड़ना, नाखून कमज़ोर होना, मुँह से लहसुन जैसी गंध आना और नसों से संबंधित समस्याएँ हो सकती हैं।

• अधिक मात्रा लेने का संदेह होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

• यदि खुराक छूट जाए, तो याद आने पर इसे लें। अगर अगली खुराक का समय करीब है, तो छूटी हुई खुराक छोड़ दें।

• छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए एक साथ 2 खुराक न लें।

साइड इफेक्ट्स से राहत के उपाय

अधिकांश हल्के साइड इफेक्ट्स अस्थायी होते हैं। कोई साइड इफेक्ट गंभीर हो या लगातार बना रहे, तो डॉक्टर से सलाह लें।

• जी मिचलाने या पेट में परेशानी होने पर इसे भोजन के साथ लेना मददगार हो सकता है।

• दस्त या उल्टी होने पर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ।

• चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन अथवा साँस लेने में कठिनाई होने पर इसका सेवन बंद करें और तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

ड्राइविंग और मशीनरी चलाने के दौरान उपयोग

• बायोटिन + कैल्शियम पैंटोथेनेट + एलिमेंटल कॉपर + एलिमेंटल सेलेनियम + एलिमेंटल जिंक + एन-एसिटाइलसिस्टीन आमतौर पर गाड़ी चलाने या मशीनरी चलाने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता।

• यदि इसे लेने के बाद चक्कर या अस्वस्थता महसूस हो, तो ठीक महसूस होने तक इन गतिविधियों से बचें।

गर्भावस्था व स्तनपान के दौरान उपयोग

• गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान पोषक तत्वों की आवश्यकता बदल सकती है। इस संयोजन का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा उपयुक्त माने जाने पर करें।

• गर्भावस्था के दौरान जिंक, कॉपर या सेलेनियम की अधिक मात्रा हानिकारक हो सकती है। समान घटकों वाले कई पूरक एक साथ न लें।

अन्य बीमारियों में सावधानी

• लिवर या किडनी की बीमारी वाले लोग उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि कुछ घटकों की खुराक या निगरानी में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है।

• पेट के अल्सर से पीड़ित लोगों में एन-एसिटाइलसिस्टीन से पेट की परेशानी बढ़ सकती है।

• शरीर में कॉपर जमा होने की बीमारी, जिंक या सेलेनियम की अधिकता अथवा लंबे समय से पोषण पूरक लेने वाले लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।

खाने-पीने व लाइफस्टाइल से जुड़ी सलाह

• फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, दालों, अंडों, मेवों और कम वसा वाले प्रोटीन से भरपूर संतुलित आहार लें।

• बायोटिन के खाद्य स्रोतों में पका हुआ अंडा, मछली, मेवे, बीज और शकरकंद शामिल हैं।

• जिंक, कॉपर और सेलेनियम कई खाद्य पदार्थों से प्राप्त हो सकते हैं। इसलिए समान घटकों वाले कई पूरक एक साथ न लें।

• कच्चे अंडे की सफेदी का नियमित और अधिक सेवन बायोटिन के अवशोषण को कम कर सकता है।

• दस्त या उल्टी होने पर शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा बनाए रखें।